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07/02/2014
Muito prazer, sou seu joelho!




Os joelhos, por serem articulações de carga, são muito suscetíveis a inflamações, inchaços e dores crônicas. Os casos mais comuns dessa área são as condropatias da patela, cujo tratamento tem por base uma boa fisioterapia com fundamento voltado ao exercício planejado, buscando um melhor alinhamento da articulação patelofemoral. E medicamentos para proteção da cartilagem. "É claro que a cirurgia nesse caso não esta descartada, mas é um recurso que deve ser usado com cautela e após muita insistência numa boa fisioterapia e... fisioterapia é uma ciência baseada em exercícios que devem tratar não apenas uma articulação, mas todo o sistema musculoesquelético, buscando o equilíbrio do nosso corpo”, diz Dr. Sidney Schapiro, Membro Titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)


Você conhece o seu joelho?

Segundo Dr. Gustavo Arliani, CRM 124736, especialista em Ortopedia e Traumatologia pela Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia - SBOT e membro do Centro de Traumatologia do Esporte (CETE), "o menisco é uma estrutura presente no interior dos joelhos e funciona como um preenchedor articular que garante maior estabilidade para a articulação."


Dr. Gustavo, cita, entre as diversas funções desta estrutura, as listadas abaixo:

- lubrificação: ajudando a distribuir o líquido sinovial ajudando na nutrição da cartilagem articular
- estabilização do joelho
- absorção de 40 e 60% do peso na posição de pé


As lesões traumáticas dos meniscos são causadas mais comumente por rotação com o joelho parcialmente dobrado.
O local mais comum de lesão é a parte posterior do menisco. O tipo mais comum é a lesão longitudinal.


Ainda Segundo Dr. Gustavo, os fatores predisponentes à lesão são:

• Formação cística periférica
• Anomalias meniscais congênitas (menisco discóide)
• Áreas degeneradas
• Alteração do eixo dos membros inferiores
• Articulações com frouxidão e musculatura inadequada


Após a lesão do menisco o paciente pode apresentar:

• Travamento
• Inchaço do joelho
• Insegurança no joelho
• Dor


"Após uma história e exame físico minuciosos pode-se solicitar exames complementares como Ressonância Magnética para diagnóstico de lesão meniscal", explica Dr. Gustavo. O tratamento depende das características da lesão. "Em algumas lesões menores e estáveis pode-se realizar tratamento não cirúrgico com fisioterapia. Já as lesões maiores e instáveis podem ser tratadas com cirurgia artroscópica com sutura ou retirada de parte do menisco lesado", finaliza o ortopedista.


Curiosidade: Capricornianos tem joelhos frágeis

Veja abaixo a descrição do Capricorniano:

Características :Calor, frio, preguiça, falta de tempo, cansaço, sono... Jamais você usará essas desculpas para faltar na academia. Persistente, não tem pressa em conquistar um corpo sarado. Seu lema: devagar e sempre.

Seu tipo físico: médio, com os membros superiores e inferiores mais desenvolvidos que o tronco.

Pontos fracos:joelhos, tendões e ligamentos.

Atividades indicadas: ciclismo, trekking (caminhadas por trilhas difíceis), ginástica olímpica e natação.

Evite:atividades que sobrecarregam os joelhos sem antes fortalecer a musculatura da região.



Veja mais sobre Ortopedia e Saúde em:

Ortopedia e Saúde com Dr. Roberto Ranzini





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