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de 27/11 a 04/11


Exercício e climatério 

Veja aqui os benefícios do exercício no climatério, período este, que é complicado para as mulheres!

Índice glicêmico na sua dieta

Poucos sabem o que significa índice glicêmico e como pode ser utilizado na alimentação diária.

Ereção e coração

Com o surgimento do Viagra e similares a preocupação com o coração está aumentada.

Lançamentos e Sugestões
Clonagem de cabelos e preenchimento de celulite

Veja aqui alguns lançamentos do congresso de dermatologia realizado em São José do Rio Preto, pois promessas contra a celulite e tratamentos para cabelos foram discutidos!
Notícias

Brasileiros e hidratação
Parecer Bem (artigos direcionados para você de até 26 anos )
Quer emagrecer ou perder peso?
Exercício físico e a diabetes
Como usar os exercícios para ajudar a endometriose
IN e OUT da atividade física
Quando as duas metades se encontram
Suplementar ou exagerar
Previna a obesidade infantil
Respeite e valorize o seu tipo físico
Líquido ou sólido
Ansiedade e controle de peso
Homens e mulheres de olho nos novos métodos de contracepção feminina
Triathlon: esporte completo?
Correndo em boa companhia
Hipotireoidismo, o que é?
Grávidas podem se exercitar?
Um menu só para você
Dietas, para escolher?
Livre-se das acnes
Saiba como controlar seu peso corporal
Tire aqui suas dúvidas sobre exercícios
Mulher deve fazer musculação?
Creatina, para que serve efetivamente?
O que pode ajudar a celulite?
Saiba os mitos sobre o chocolate
O que fazer primeiro: aeróbicos ou localizados?
O fumo e a atividade física
Pequenos detalhes, grandes diferenças na alimentação
Monitores de frequência cardíaca
Proteja sua pele, nada de manchas
Você sabe o que é e para que serve um teste ergoespirométrico?
Tire o maior proveito das saladas
Hidrolipo, o que é isto?
Comidas gregas: saudável e saborosa
Musculação para iniciantes
O que é um “sopro cardíaco”?
Alimente-se bem, mesmo não estando em casa
Lesões na corrida
O que é Ansiedade?
Vegetariano
O gelo é um santo remédio
A Função dos hormônios
Por que o homem "ganha" da mulher?
Ser rei ou plebeu?
Natação, terapêutica?
Gordura: quem quer?
As verdades e mentiras sobre o álcool
Cuide da sua saúde com 10 atitudes
Menstruação e TPM x Corrida
Edema pulmonar de altitudes elevadas ou HAPE – high-altitude pulmonary edema
Dicas para uma alimentação saudável
Mioma: cura sem sofrimento
Proteína e força
Quem corre precisa fazer musculação?
Vem chegando o verão... tá na hora de ficar em forma!
RPG, o que ela pode fazer por você
O estresse pode engordar?
Plano de emergência para entrar em forma no verão
Motive-se e aumente a auto-estima com a atividade física
Corantes em excesso na alimentação
Terapia, a mudança que você promove
Esteróides Anabolizantes, fuja deles
Diminuição nos índices de gravidez de trigêmeos, quadrigêmeos
Sol e cirurgia plástica
Feliz Corpo Novo!
Como comer de forma saudável nas festas de fim de ano?
Retenção de líquidos
10 dicas para não errar na hora de escolher uma academia
Exercício cuidando da sua saúde
Emagreça para o verão, ainda dá tempo!
Você é um atleta de final de semana?
Pão francês integral
Como ter um bom rendimento na São Silvestre?
Ressaca? Dá-lhe líquido
Comece o ano caminhando
Café da manhã, refeição importante
TAI CHI CHUAN - meditação em movimento
Desintoxicação alimentar - um aliado da sua saúde
Quer ganhar peso?
Massagem esportiva
Doenças psicossomáticas são características da vida moderna
Carboidratos e exercício?
Pilates e sexo?
A verdadeira face do stress
Quiropraxia para mulheres
Cuidados com a alimentação no carnaval
Dicas de saúde garantem o carnaval dos foliões
A importância do controle calórico dos alimentos em relação às gorduras trans
Musculação e varizes
Cuidados com a coluna no carnaval
Mulheres com mais problemas cardíacos
Mochilas e a sua coluna
Alimentos gordurosos aumentam risco de câncer de intestino
Regularidade nos exercícios
Artes Marciais para mulheres
Azeite
Soja pode ser aliada na prevenção da osteoporose
USO EXCESSIVO DE SALTO ALTO PODE CAUSAR VARIZES
Presenteísmo
Dicas para eliminar a gordura
Exagero e estresse
Dicas para elevar a auto-estima
Mudanças de temperatura e lesões
Alimentos e rejuvescimento
Dança do Ventre
Pernas cruzadas = cólicas?
Linhaça
Capoeira na água
Aulas de dança em academias são opções para quem deseja aliar exercícios físicos e divertimento
Problemas de saúde relacionados ao trabalho custam 10% do PIB na América Latina
Gorduras Trans
A maratona é atividade de risco à saúde?
Síndrome do Cólon Irritável
Aveia e intestino preso
Frio e exercícios combinam SIM!
Clareamento dental em excesso
Como não engordar com o frio!
Anime-se: faça exercícios regulares
Agulhas contra a pressão alta
A maionese tem salvação!
Emagreça com saúde!
Novidade – Aulas de Gyrokinesis® prometem aquecer o inverno
Sem medo de ir ao médico
Doença celíaca: quando a dieta é o único tratamento
Mitos sobre o pênis
Que vinho escolher?
Afinal, você sabe a diferença entre diet e light?
O bom e o mau colesterol
Óculos para os esportes
Até quando é possível adiar a maternidade?
Quando levar seu filho ao urologista?
Como podemos reduzir a ingestão de gorduras?
Por que o álcool prejudica o fígado?
Cafeína: ergogênica? O que é isto?
Esportes de aventura: aventure-se!
Cigarro e doenças circulatórias
Malhação só para mulheres
Exercícios e gripe
Exercícios no frio
Transtornos alimentares: onde estão as raízes destas doenças?
Excesso de exercícios pode causar lesões nos ombros
Afinal, o que é junkie food?
Endometriose e gravidez: possível?
Alimentos que "estufam"
Correr é melhor do que caminhar?
Olhos vulneráveis ao uso da maquiagem
Varizes e tempo quente
Novidades que chegaram
Memória, cuide da sua
Gelatina, a solução para o verão
Mitos e verdades sobre musculação
NÃO É MITO QUE A CASPA FAVORECE À QUEDA DE CABELO, É VERDADE
COM O VERÃO AS ATIVIDADES FÍSICAS AUMENTAM E PODEM GERAR PROBLEMAS CIRCULATÓRIOS
Anemia
Não volte a engordar
Fraturas por estresse
Hipertensão, doença comum e mal tratada
Mitos das dietas saudáveis
Aulas divertidas
Dicas para emagrecer até o verão
Ginástica íntima
Chá Branco?
Dicas sobre os melhores brinquedos para a 1ª infância
Over Fit Ball
Previna e cuide da sua gastrite e/ou úlcera
Frutas para o verão
Esportistas de verão
Café: tomar ou não?
Síndrome do pânico: como lidar com o medo da morte iminente?
Cuidados com coração começam pelos dentes
Cuidados no verão com olhos, ouvidos e garganta
Planeje uma gravidez saudável
São Silvestre: está preparado(a)?
Proteção solar não é só usar creme
Ácidos Graxos e depressão
10 dicas para deixar de ser sedentário
Emagrece só comer frutas?
Academias para todos os gostos
Homens e mulheres: diferentes maneiras de lidar com a aparência
Como se alimentar para trabalhar melhor
Como os exercícios gastam calorias?
Carnaval: Som alto pode causar surdez
Alimentação para antes durante e depois do carnaval
Boa forma após o parto: o emagrecimento é um processo gradual
Cardápio cura-ressaca
Como detectar os sintomas da Dislexia?
O auxílio da gelatina
Quantas dietas você já fez na sua vida?
Acessórios da moda podem prejudicar a saúde?
Síndrome de Burnout: uma doença do trabalho
Atividade física X Segurança
Tri-campeonato brasileiro de remédios para emagrecer!
A eterna dúvida: diet, light ou zero?
Mau-hálito? Nem pensar!
Paixão por Chocolate
5 sugestões para controlar a ansiedade
Como se alimentar bem quem mora sozinho (a)?
Sou ativo(a) fisicamente e ainda assim engordo?
Cuidados com a pele no outono
Exercícios na terceira idade são essenciais para uma vida mais saudável
Musculação pode ajudar a emagrecer
O que a lipoaspiração pode fazer por você?
Power jump
O peixe ainda faz bem prá saúde
Tratar timidez e ansiedade sem medicamentos é possível?
Futuras e novas mamães também podem malhar!
Síndrome dos Ovários Policísticos
Saiba combinar os exercícios com o tempo mais frio
Treinamento de voleibol
Obesidade e hipertensão
Como comer sem engordar no tempo mais frio?
Evite tonturas ao correr
Pilates ajuda diminuir dores e tensões
Como conciliar a ingestão de alimentos essenciais com a manutenção do peso ideal?
O sol nosso de cada dia
Cuidado com o lanche escolar
Ginástica em empresas
Alimentos funcionais e ervas terapêuticas
Princípios do treinamento
Mau hálito tem solução
Triglicérides alto: o que fazer?
6 dicas para você se exercitar com seu (ua) companheiro (a)
Academias para 40 ou +
Entenda o AVC
Celíacos já têm mais opções à mesa
Mitos e verdades da esquizofrenia
Dietas restritivas podem comprometer a saúde e beleza
Como ganhar peso saudavelmente?
Sexo exige bom condicionamento?
O frio pode agredir os olhos
Como escolher as melhores gorduras?
Exercícios também têm riscos!
Má alimentação e obesidade: o problema está nos excessos
Cicatrizes, manchas e hemangiomas: Tratamentos com Laser e Luz Pulsada
Obesidade pode ser vírus
Dieta para homens!
Clareamento dental
A vez da laranja
Meu colesterol está alto e agora?
O que colocar na lancheira das crianças?
Exercícios para se fazer no avião
Cigarro e HPV
Brasil: melhora em olimpíadas somente em 2016
A importância do espermograma
Exercício aeróbico para emagrecer
Poluição e treinamento
Atividade física na infância
Por quê é importante exercitar a mente?
Dieta não é remédio
10 Combinações para você entrar em forma
Guloseimas saudáveis: são possíveis?
Varizes
Estudo reprova palmitos, doces e farinha de trigo em SP
Ar que se respira dentro dos aviões pode provocar doenças, entre elas a Síndrome do Olho Seco
Comer o que, para quê?
Yoga para crianças atua diretamente no sistema nervoso e na auto-estima
Dicas para começar bem 2009!
Boa alimentação faz crescer o cabelo
Abdominal completo com o Abcoaster
Corrimento vaginal
Emagreça com saúde
Segurança na corrida
Quais medicamentos podem ser ingeridos pelas gestantes?
A importância dos minerais na dieta
Cardápio Aquático
Para não errar: light ou diet?
Pão francês X pão integral
Acupuntura: eficácia no tratamento de inúmeros males - de hipertensão e diabetes até demências e câncer
Vida moderna afeta a saúde
Colesterol: o vilão das festas de final de ano
O que o exercício faz pelo seu organismo?
A importância do check-up no final do ano
O que comer (ou não) nas festas de final de ano?
Sedentarismo nas pessoas modernas
Cerveja pode ser uma grande vilã em épocas de calor
O que usar: açúcar ou adoçante?
Está pensando em contratar um personal trainer?
Shakes ou refeições?
Erros comuns no treino para mulheres
Como se alimentar para a São Silvestre?
Método Pilates é eficaz para quem pratica corrida
Dando um jeito na ressaca
Como não errar nos exercícios
Cardápio prá sua idade
Ergoespirometria
Alimentos que ajudam a combater a acne
Jump Fit
Viroses
Prevenção de doenças começa aos 20 anos
Redução de estômago ou dieta?
Definição muscular: você também pode ter
O alimento certo na hora certa
Não deixe a saúde “sambar” no carnaval
A carnitina e os exercícios
Camisinha, uso obrigatório, também no carnaval!
Motivação para seus exercícios
Medo ou fobia?
Isotônicos, como consumir?
HPV, proteja-se!
Pares mais que perfeitos na mesa
Exercícios eventuais reduzem a ansiedade?
Menopausa pode aumentar a libido?
Alimentos ajudam a melhorar insônia
Sedentários, saiam deste grupo
AVC é a principal causa de morte no Brasil
Bicicleta ou esteira?
Exames pré-nupciais
Linhaça no combate de doenças
Dificuldade de aprendizado?
Chocolate de vilão a mocinho?
TPM e Homeopatia
Corpo em forma é corpo saudável?
Uma atividade diferente: pompoarismo
Emagrecimento com metas reais!
Melhore sua flexibilidade
Bicicleta pode melhorar o desempenho sexual
O poder dos chás
Dicas para começar sua atividade
Hipertensão
Como está o consumo de hortaliças?
Identifique as armadilhas que sabotam seus exercícios
Gripe suína: dúvidas e medos
Hiperatividade ou déficit de atenção?
Alimentação pode ajudar na ansiedade
Pilates: três benefícios em uma atividade
Ouça melhor!
Posso comer um docinho?
Aventure-se!
Pulgas: higienização do ambiente é a melhor forma de prevenção
Meningite e deficiência auditiva
Alimente-se conscientemente!
Gravidez e exercícios
Que horas devo me exercitar?
Entenda sua receita do oftalmologista!
Boa forma sempre!
Como o exercício te ajuda a perder gordura?
Os benefícios das fibras!
Como fazer exercícios com o frio?
Como escolher um QUEIJO?
Tempo, faça dele seu aliado
Academias para todos os bolsos
5 dicas para emagrecer no inverno
Dicas para se alimentar bem no inverno
O que tem de novo?
Mitos e verdades sobre a suplementação
Como lidar com contusões “leves”?
Como não inchar na gestação?
Os benefícios da laranja
Porque nem sempre as dietas funcionam?
Será que você está em boa forma física?
Dores no corpo podem ser sintomas da depressão
Consumo baixo de vitaminas e minerais aumenta o risco de doenças do coração
Mitos e verdades sobre a musculação
Cerveja: vilã ou mocinha?
Fazer abdominal diminui a barriga?
Petiscos para comer sem culpa
Varicocele, causa comum de infertilidade
Coma o dia inteiro!
Modalidades para emagrecer
HPV entre as mulheres: o que é, sintomas e tratamentos
05 principais dúvidas sobre suplementação vitamínica
Direto prá água!
7 dicas para dentes saudáveis
Falta de tempo x café da manhã saudável
Ginástica Laboral
Comportamento: 06 de setembro, o Dia do Sexo!
Benefícios do alho, cebola e tomate prá sua saúde
Por que devo controlar o colesterol?
Como prevenir câimbras
Doença de Crohn
Linhaça: mitos, verdades e dicas práticas
Pilates ganha mais espaço
Trekking
Por que é importante equilibrar a alimentação?
Corra atrás dos benefícios
Difícil emagrecer pós-parto?
Soja
Vida sedentária
Alimentação na infância
Frutas: saborosas em todas as estações
Atletas só no verão?
A Importância do sono na qualidade de Vida
Frutas: saborosas em todas as estações
Mitos e verdades da osteoporose
Aceitar a perda auditiva é o 1º passo prá se ouvir bem!
Como os amadores e atletas devem se alimentar?
Exercícios com segurança!
Entre em forma ao ar livre
Chegar aos 100 anos será cada vez mais comum
Alergia de primavera
Que pimentão escolher?
“Beba saúde” e ajude o meio ambiente!
AS 7 VANTAGENS DO USO DE LENÇOS UMEDECIDOS
Proteja seu coração!
Seu exercício está funcionando?
Hérnia de Disco: em 76% dos casos há antecedente de dor lombar
Opções saudáveis
Ciclismo
Taxa Metabólica em Repouso
Pressão baixa
Como cuidar da tireóide?
Desejo por doces pode causar hiperinsulina na TPM
Por que o suor é importante?
Você sabe o que é EMDR?
Ereção e coração
Índice glicêmico na sua dieta
Hidratação, a chave do sucesso










Como vc pretende preparar a pele para o verão?

Usando filtro solar
Procurando um dermatologista
Fazendo tratamentos estéticos



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