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Dr. Ricardo Tavares de Carvalho
Ética na saúde
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Fatos sobre o hábito de fumar (2)
PARAR DE FUMAR
Parece claro que a melhor forma de estimular as pessoas a abandonar o tabagismo é oferecer conselhos e sugestões diretos.
Os fumantes não são iguais. Assim, uma abordagem que funcione bem para um pode não ter o mesmo efeito em outra pessoa. Vale a pena sempre enfatizar os benefícios em abandonar o tabagismo. Além disso, é importante traçar o perfil de dependência que cada um possui. Existem instrumentos para isso e serão apresentados na parte III dessa matéria. Alguns fumantes, por exemplo, podem ser altamente dependentes da nicotina e encontrar grandes dificuldades para parar de fumar mesmo estando altamente motivados. Outros, embora não sejam fisicamente dependentes do cigarro, não estão convencidos de que os riscos são maiores que o prazer proporcionado.
Uma estratégia comportamental recomendada para ajudar fumantes a abandonar o cigarro é a de estabelecer uma data para faze-lo.
Mas nem sempre é fácil. Cerca de 60% dos fumantes adultos já fizeram pelo menos uma tentativa de deixar de fumar mas não conseguiram. Isso pode ser importante para alguém que já tenha falhado. Isso NÃO é uma FRAQUEZA SUA!!
De qualquer maneira, o estímulo do médico, amigos e familiares é fundamental como rede de apoio. É demonstrado que quando o fumante sente que há preocupação externa com o seu progresso, ocorre um aumento nas chances de que consiga de fato abandonar o tabagismo.
VOCÊ É MULHER? CUIDADO REDOBRADO!!!
Não é discriminação.....infelizmente é fato!
As taxas de morte causadas por câncer de pulmão em homens têm declinado desde os anos 80. Entre as mulheres, o número de mortes cresceu 600% durante o século XX. Só nos últimos 20 anos, o aumento foi de 150%!!
Isso não são apenas dados americanos. Estimativas do instituto Nacional do Câncer (Inca) mostram que nos últimos 20 anos a incidência cresceu em 134% entre as brasileiras.
E não adianta dizer que fuma pouco. O risco de surgir um câncer de pulmão em quem fuma 3 cigarros por dia é 4 vezes maior do que para um não fumante.
Esses números refletem um fato: enquanto os homens têm diminuído o hábito de fumar, as mulheres fumantes aumentaram em 25% ( Mark G Kris, oncologista do Memorial Câncer Centre, de NY).
Além disso, sugere-se que as mulheres sejam duas vezes mais suscetíveis a ter a doença do que os homens.
Não é só com o câncer de pulmão que as mulheres devem se preocupar. Os efeitos do tabagismo dobram a probabilidade de câncer de mama, aumentam em 5 vezes o risco de câncer de colo de útero e em 3 vezes o risco de infartos e acidentes vasculares cerebrais.
E MAIS, se houver uso concomitante de anticoncepcionais orais, o risco de eventos vasculares aumenta em cerca de 10 vezes.
O TABAGISMO PODE INTERFERIR NO TRATAMENTO MEDICAMENTOSO
Segundo A,G. Lipman ( Modern Medicine, 1985) ,em seu artigo “How smoking interferes with drug therapy ,“o tabagismo pode interferir com a metabolização de diversos medicamentos. As drogas abaixo devem ter sua dosagem aumentada quando prescritas a pacientes fumantes pois o fumo acelera o seu metabolismo:
Acetaminofen ( TYLENOL), Antideperssivos tricíclicos, benzodiazepínicos, cafeína, cianocobalamina (Vit B12), anticoncepcionais orais, fenotiazínicos, fenilbutasona ( anti-inflamatório), hidrocloreto de propranolol e teofilina.
Veja bem........além de causar malefícios diretos a sua saúde o tabagismo ainda “atrapalha” o tratamento de outros eventuais problemas.....é demais, não é?
Na próxima parte, aprenda a avaliar sua dependência de nicotina e veja quanto tempo seu organismo leva pra se livrar dos seus efeitos maléficos.
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