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17/02/2015 - Como retornar à atividade física após o Carnaval?


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12/11/2014 - Exercícios físicos previnem impotência!


04/11/2014 - É possível ter um corpo belo com pouco esforço?


27/10/2014 - Exercícios físicos: fonte da juventude para a saúde óssea e articular?


24/10/2014 - Mãos à luta!


12/10/2014 - Dança Aérea


02/10/2014 - Dicas Valiosas para os Exercícios Darem Resultados!


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15/09/2014 - Joelhos e seus Ligamentos!


03/09/2014 - Saiba quais são as diferenças entre Pilates x RPG x RCV


27/08/2014 - Como recuperar – mais rapidamente – os músculos lesionados?


15/08/2014 - Atividade Física pode auxiliar na prevenção da gripe!


07/08/2014 - Resultados rápidos com exercícios podem lesionar coluna!


29/07/2014 - 5 razões para se exercitar que estão além da balança


18/07/2014 - Excesso de Exercicios também faz Mal!


08/07/2014 - Antioxidantes e exercício. Será realmente uma boa parceria?


26/06/2014 - Como o exercício pode ajudar o sistema imunológico?


17/06/2014 - Sem dor, sem ganho? (no pain, no gain?)


09/06/2014 - Comece a correr. Devagar!


02/06/2014 - Vcê sabia que a atividade física pode ajudar no controle da epilepsia?


26/05/2014 - Seu treino está funcionando?


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12/05/2014 - Estou grávida, que exercícios posso fazer?


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29/04/2014 - Dicas de treinamento para recuperar o “prejuízo” dos quilos a mais da Páscoa!


11/04/2014 - Modalidades para emagrecer, com a Páscoa chegando!


04/04/2014 - Calorias gastas nas bicicletas, esteiras e transports! Você confia?


25/03/2014 - Como ajustar a postura durante o treino de musculação?


13/03/2014 - Academia, Studio ou Personal Trainer?


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07/02/2014 - Exercícios? Ótimo, escolha o seu!


23/01/2014 - Efeitos da Atividade Física na Auto Estima e Motivação!


10/01/2014 - Exercícios podem ajudar na TPM, no bom humor e nas tarefas do dia-a-dia!


03/01/2014 - Exercícios melhoram a circulação sanguínea!


24/12/2013 - Dicas para se exercitar na praia!


05/12/2013 - Exercício em excesso pode interferir no ciclo menstrual e pode contribuir para perda óssea precoce!


23/11/2013 - Afine a silueta com exercícios!


04/11/2013 - Queime mais calorias com o Kettlebell!


24/10/2013 - Musculação para todas as idades!


16/10/2013 - Pratica regular de exercícios pode auxiliar no tratamento da enxaqueca!


04/10/2013 - Dance! É um Ótimo Exercício!


01/10/2013 - Os benefícios da bicicleta para a saúde!


25/09/2013 - Exercícios são redutores de estresse!


19/09/2013 - Trabalhar os músculos? Para a vida toda!


18/09/2013 - Abdominais Eficazes, Não-Tradicionais


11/09/2013 - Alongar ou aquecer: Qual é a maneira correta de iniciar a atividade física?


04/09/2013 - Atividade física em grupo reduz o risco de lesões?


26/08/2013 - Exercícios melhoram ou pioram as varizes?


21/08/2013 - A importância da pisada nas corridas/caminhadas!


15/08/2013 - 8 Dicas para ter Vontade de Fazer Exercícios!


05/08/2013 - Quer começar a correr?


02/08/2013 - Vida Sedentária X Objetivos de Treino X Erros de Treinamento


25/07/2013 - Exercícios e os Mitos Aliados ao Emagrecimento!


18/07/2013 - Barriga em forma com exercícios e alimentação!


18/07/2013 - Atividade física pode retardar o envelhecimento!


12/07/2013 - Adolescentes podem ou não fazer musculação?


28/06/2013 - Os Exercícios estão Surtindo Efeito?


20/06/2013 - 5 Exercícios de Pilates que Podem Ajudar a Melhorar o Desempenho Sexual!


14/06/2013 - Controlar a Frequência Cardíaca ajuda na Perda de Peso


06/06/2013 - Exercícios Físicos são Eficientes no Controle da Pressão Arterial


29/05/2013 - Alongamentos, sempre bons?


24/05/2013 - Pilates pode auxiliar a melhorar a autoestima e no combate à hérnia de disco!


10/05/2013 - O bê-á-bá do fitness!


03/05/2013 - Esportes evitam doenças nos olhos!


30/11/2012 - Exercícios Físicos X Silicone


22/11/2012 - Qual a função dos espelhos nas academias?


16/11/2012 - Atividade Física e Envelhecimento


05/11/2012 - Musculação é indicada para diabéticos


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28/09/2012 - Procuram-se executivos ativos!


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30/08/2012 - A Prática de Exercícios Físicos na 3a Idade Melhora a sua Expectativa de Vida. Movimente-se!


24/08/2012 - Triathlon, um desafio!


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09/08/2012 - Pilates, o método que revoluciou


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15/06/2012 - O exercício pode ajudar no climatério!


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24/05/2012 - Diabetes e exercício


18/05/2012 - Por que as endorfinas dão a sensação de bem estar?


11/05/2012 - Exercícios para se fazer sozinho (a)!


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15/04/2012 - Mitos e verdades da musculação


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08/03/2012 - Exercício malfeito pode ter efeito contrário


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25/02/2012 - Não curte academia?


19/02/2012 - As alergias do exercício


12/02/2012 - Corrida leve pode cansar menos do que uma caminhada


05/02/2012 - Prática esportiva favorece o aparecimento de osteoartrite em atletas profissionais


28/01/2012 - Exercício aeróbico e perda de gordura


23/01/2012 - O descanso é essencial!


13/01/2012 - Exercícios simples para o dia-a-dia, podem recuperar seu pique!


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23/12/2011 - Ano Novo, Postura Nova


18/12/2011 - Exercícios ajudam na memória


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29/11/2011 - PEDALANDO- os benefícios do ciclismo


27/11/2011 - Como fazer dos trabalhos domésticos, exercícios?


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13/11/2011 - Atividade física para pessoas obesas ajuda a minimizar doenças


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22/10/2011 - Exercícios na 3ª Idade


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03/10/2011 - Atividade física no controle e prevenção do diabetes na gestação


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11/09/2011 - Atividade física no inverno


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24/06/2011 - Fazer exercícios "seca" o leite?


17/06/2011 - Alongar antes ou depois? Quando alongar?


10/06/2011 - Os ônus e os bônus da corrida


03/06/2011 - Elegante e adequada também na ginástica!


03/06/2011 - 3ª idade é beneficiada por exercícios alternados


27/05/2011 - Não entre em overtrainning!


27/05/2011 - Pompoarismo, prazer certo!


20/05/2011 - Lutas também são esportes, escolha a sua!


13/05/2011 - Para ter disposição e fazer exercícios


06/05/2011 - Exercícios e hipertensão


29/04/2011 - Estou grávida. Posso me exercitar?


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15/04/2011 - Entre em forma ao ar livre


08/04/2011 - Musculação também emagrece


01/04/2011 - Atividade física para 3ª idade é questão de saúde!


27/03/2011 - Entre o bem e o mal


18/03/2011 - Esteira ou bicicleta, qual escolher?


11/03/2011 - Exercícios e saúde!


11/03/2011 - Exercícios e arritmias cardíacas


04/03/2011 - Dicas para correr


25/02/2011 - Exercícios e saúde!


18/02/2011 - Mitos e verdades sobre a prática da atividade física


11/02/2011 - Escalada esportiva: aventure-se!


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28/01/2011 - Verão é época de exercícios ao ar livre


21/01/2011 - Ciclismo


14/01/2011 - Artrite reumatóide x exercícios físicos


07/01/2011 - Badminton


31/12/2010 - 10 bons motivos para se fazer Pilates!


31/12/2010 - Anime-se em 2011: faça exercícios regulares


27/12/2010 - Dicas para correr


17/12/2010 - Alimentação e exercícios


10/12/2010 - Saiba fazer seu exercício sozinho!


10/12/2010 - Prepare-se para a São Silvestre


03/12/2010 - Exercício mal-feito tem efeito contrário!


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26/11/2010 - Como deixar a barriga lisinha?


19/11/2010 - Hidroginástica


12/11/2010 - Bicicleta, ótimo exercício


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10/09/2010 - Alerta: não ultrapasse seus limites


03/09/2010 - Fisioterapia ou academia?


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